Hoje em dia muitas pessoas trabalham com informática ou com computadores, mesmo trabalhando em escritórios ou lojas as pessoas devem usar o computador para enviar ou receber um e-mail ou ate mesmo fazer contato com seus clientes ou seja o uso do computador hoje em dia é muito grande ate mesmo para quem fica o dia inteiro em casa o passatempo preferido é ficar na frente do computador. Para que você possa ficar o dia inteiro você deve estar sentado em uma cadeira confortável em uma posição confortável para você e que não prejudique a sua coluna, pois isto pode trazer graves e grandes perigos para a sua saúde em pouco tempo.
Por isso preparamos algumas dicas e truques para ajudar você na hora em quem você for ate uma loja para comprar uma cadeira para usar enquanto estiver na frente do seu computador, sempre escolha uma cadeira que tenha tanto a parte para se sentar quanto o encosto grandes para que você possa sentar-se na cadeira e sentir como se ela estivesse te abraçando, assim você estará confortável sentado em uma cadeira, casso você já tenha uma cadeira mais ela não seja muito confortável, você deve colocar uma almofada em cima do acento, pois assim você terá mais conforto e isso não ira prejudicar a sua coluna e você ira conseguir ficar mais tempo em frente ao seu computador sendo ela no ambiente de trabalho ou em casa.
Nunca escolha uma cadeira muito alta e nem muito baixa, pois se a cadeira for muito alta você devera flexionar o pescoço para baixo e o mesmo acontece se você tiver uma cadeira muito baixa você devera forçar o pescoço para que você consiga olhar para o monitor do computador, por isso, você deve escolher uma cadeira que tenha também regulagem de altura para que você possa ajustar conforme a altura do seu computador.