Cadernos de Gastos Ajudam em Compulsão por Compra

Quem não gosta de fazer compras? É sempre muito divertido sair com os amigos, passear e é claro fazer compras.  Porém, isso pode não ser algo tão normal, quando a pessoa é compassiva demais e não sabe quando parar. Esse é um vicio que atinge várias pessoas, e te o controle parece ser algo surreal.

A compulsão por compras não é algo fácil de libertar-se, mas temos algumas dicas que podem ajudar na compulsão por compras. O que sai do controle é que muitas vezes a pessoa perde a noção e compra desenfreadamente, acaba que no fim do mês está cheia de dividas por ter comprado coisas desnecessárias. Isso é uma falta de controle de despesas. Muitos profissionais/terapeutas acham que isso é um sentimento que move a pessoa. Para os compulsivos temos que dar algumas orientações financeiras, para que o problema não se agrave. Muitas pessoas tratam disso como algo insignificante, porém é um assunto muito complexo para a pessoa que passa por esse problema. Uma dica muito satisfatória é começar a ter um caderno de gastos. Vamos dar alguns toques sobre isso.

Quando o orçamento descontrolado é preciso de ajuda para que isso possa entrar nos eixos. Ter um caderno de gastos e limitar a quantidade de gastos por mês é algo importante para quem quer controlar sua compulsão. Com o caderno a pessoa pode eliminar de vez débitos, ter disciplina nas despesas, perseverança financeira. Antes de tudo, se já tiver dividas, renegocie, para que possa se livrar das dividas. Com o cartão temos que tentar pagar ao todo e não o mínimo.  Depois que quitar todas as contas, faça o caderno de gastos, através dele, poderá ter controle de todas as dividas e contas. No caderno pode separar os gastos essenciais como aluguel, água e luz. Coloque os gastos superficiais em outra folha como restaurantes, baladas, roupas, shoppings entre outras.  Com o caderno de gastos ficará fácil visualizar todos o caminho de seu dinheiro e assim pode pagar as contas mais importantes e deixar as outras para quando tiver com dinheiro sobrando.

Algumas dicas de redução de gastos

·         Pague, sempre, o cartão inteiro, pagar o mínimo pode levar a ter muito juros.

·         Pague dividas que tenham os menores juros, logo após faça o mesmo com as de maiores juros, tente uma renegociação.

·         Elimine gastos desnecessários, e se tiver devendo muito, deixe de ir a baladas e diminua a comora de roupas até que possa estar zerada de contas.

·         Evite fazer empréstimos, só em último caso.

O caderno de gastos prioritários é uma ótima opção para se focar e determinar quais os gastos primordiais.