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Como ganhar massa muscular e ficar forte

Como ganhar massa muscular e ficar forteQuando nos ligamos a TV em nossas casas, nos acabamos registrando o corpos que a mídia julga ser o mais correto, que são os homens super fortes de modo que você pode quere ficar super igual a eles.

Para você ganhar massa muscular e ficar forte de uma forma saudável você deve começar uma academia e tomar suplementos, que não são bombas, demora um pouco, mas o resultado vem e melhor, de forma bastante saudável.

Há pessoas que recorrem a bomba, mas isso não deve ser feito, porque não são feitas para o uso humano, e tem vários efeitos colaterais, como impotência sexual, entre outras.