As pessoas estão um tanto quanto sonolentas nos últimos tempos, isso porque nós estamos passando por uma serie de mudanças que nada favorecem ao nosso metabolismo, de modo que nos sentimos super cansadas, mesmo se acabamos de levantar da cama.Um desses fatores é o calor, ele dá certa moleza, e dificulta o raciocínio lógico das pessoas, quando está com calor, ela rende menos no trabalho. Outra coisa é se você tem alguém mala, que não se liga que você está cansada e precisa descansar o cloro da piscina de final de semana também pode causar sonolência.
Uma dica é que você reserve um plano de emergência para você, que você possa dormir sossegada, sem ruídos, afinal uma boa noite de sono pode fazer maravilhas nas pessoas quando elas acordam mais animadas e bem dispostas.